Hi, ich bin Lisa.

Meine Geschichte

Eigentlich war es Zufall.

Ich weiß noch genau, wie sich die ersten Stunden angefühlt haben: wackelige Spins, zitternde Arme, blaue Flecken – und dieses Grinsen, das einfach nicht mehr aus dem Gesicht wollte.

Mit jedem Training habe ich gemerkt, wie viel mehr mein Körper kann, als ich ihm zugetraut hätte. Genau dieses Gefühl möchte ich weitergeben.

Dabei hat mich die Leidenschaft für Polefitness tatsächlich ganz zufällig erreicht. Ich ging seit mehreren Wochen mit meiner kleinen Tochter zur tänzerischen Früherziehung und dachte mir, es wäre an der Zeit, mir wieder ein Hobby zu suchen: eine Stunde die Woche Me-Time. Eigentlich wollte ich zum Zumba gehen. Vorgeschlagen wurde mir dann unter anderem Poledance – und zu diesem Zeitpunkt hatte ich mich da noch gar nicht gesehen. Aber was soll ich sagen: Heute ist es meine größte Leidenschaft, und ich bin selbst ausgebildete Trainerin.

Was als neugieriger Versuch begann, wurde schnell zu einem festen Bestandteil meines Lebens. Inzwischen unterrichte ich mit großer Begeisterung rund 10 Stunden pro Woche und begleite meine Teilnehmer*innen dabei, über sich hinauszuwachsen – körperlich wie mental.

Ich setze auf eine Kombination aus Technik, Motivation und persönlicher Verbindung – auch über den Bildschirm hinweg. In meinen Kursen schaffe ich eine Atmosphäre, in der sich alle wohlfühlen, Fortschritte sichtbar werden und der Spaß an Bewegung im Vordergrund steht.

„Du musst nicht stark, flexibel oder mutig sein, um mit Polefitness zu beginnen. Du wirst es durch Polefitness.“

Pole ist für mich mehr als nur Training – es ist Ausdruck von Selbstvertrauen, Stärke und Lebensfreude. Es kann dich manchmal an deine Grenzen bringen. Es kann dich aber auch zum Lachen bringen. Und manchmal wirst du einen Trick zehnmal versuchen und dich fragen, warum du dir das eigentlich antust. 😉 Aber dann kommt dieser eine Versuch. Und plötzlich klappt es. Und genau dafür lohnt es sich.

Online-Training muss dabei kein Ersatz für dein Studio sein. Studio und Online müssen keine Konkurrenz sein – sie können sich perfekt ergänzen. Du kannst gezielt das trainieren, was du gerade brauchst, und dein Training viel einfacher in deinen Alltag integrieren.

Ich wünsche dir, dass du deinen eigenen Weg an der Pole findest. Nicht den von jemand anderem. Nicht den, den Instagram dir vorgibt. Deinen.